三日坊主のゆる朝ラン散歩を続けてみて
奇跡は起こった ”走ると人生変わるよ。” ”走ると気持ちいいよ。” とか言われてきたけど それでは自分を動かせなかった私。 しかし、今回は好きでもなかった走ることを続けられている。 しかも、早起きして!すごい!奇跡! な…
奇跡は起こった ”走ると人生変わるよ。” ”走ると気持ちいいよ。” とか言われてきたけど それでは自分を動かせなかった私。 しかし、今回は好きでもなかった走ることを続けられている。 しかも、早起きして!すごい!奇跡! な…
腎機能が気になるけどパンも食べたい時ありますよね? パンはタンパク質や食塩が お米と比較しても多く含まれています。 おなかいっぱい食べたいなら お米がいちばん! もちろんお米も好きだけど たまにはパンを食べたい時もありま…
6月のお届け新登場は 【ふわふわオレンジパン】 発酵バターをふんだんに、 水分はおいしい牛乳のみ。 ふわふわモチモチでキメの細かい生地。 てんさい糖を使うことで 優しい甘さになっています。 そこに自家製オレンジピールで …
あやぱん、6月発売開始!! 北は仙台、南は鹿児島、 毎月60人以上の方にお届けしている あやぱん定期便を募集します! あやぱんのコンセプト 大切な人に食べてもらうものだから できるだけ体に優しいパンを作っています。 …
大盛況!ありがとうございます お暑い中、80人ほどの方にご来店いただきました。 ありがとうございます。 5月のパン祭り、 楽しんでいただけましたでしょうか? 今回のコラボランチ 甘辛豚の彩り野菜サンドと 屋久島の有機ジャ…
料理本っていつ買いましたか? 私、パン屋さんなので パンの本はたまに買うのだけど 料理本ってあんまり買わない。 日頃の家庭料理では インターネットで十分すぎるくらいと思っているから。 クックパッドさんや白ごはん.comさ…
ベジバーガーを作るべし 今日は、ぽれやぁれさん@高円寺に糀甘酒フランスを納品しました。 ベジバーガーにも興味があるということで、 バーガーに使えそうな豆乳おしりパンと 豆乳バーガーバンズを試しに作って持っていきました。 …
無垢のダイニングテーブルを選ぶときに気をつけたこと! それは、テーブルの仕上げ方、 「オイル仕上げ」か「ウレタン仕上げ」にするのか。 オイル仕上げは、木の木目が美しく 元々の木の手触りがそのままに感じられます。 しかし、…
今月はバーガーバンズ! リクエストにお応えして作りました♪ バーガーバンズの肝って バンズがトンガって目立つのではなくて どちらかというと バンズ自体は美味しんだけど控えめで 挟んだ具たちをうまくマッチさせることだと思う…
先日、あやぱん教室を開催しました。 今回はおしりパンと具沢山スープを作りました♪ スープは無農薬の春キャベツと自家製ベーコンの昆布だしクリームスープ♡ パンは一人1台ずつ計量から焼成まで。 3人少人数制でみっちり丁寧に♡…