クランベリー | あやぱん工房 https://ayapankobo.com Mon, 13 May 2019 08:23:30 +0000 ja hourly 1 【薬膳】肌のツヤ感が気になるお年頃 https://ayapankobo.com/archives/4321 Thu, 09 May 2019 08:50:17 +0000 https://ayapankobo.com/?p=4321 中から美しく作戦 GWで食べ過ぎ飲み過ぎで 肌のキメが乱れてきている今日この頃、 あやぱんは薬膳的な対応をすることにしました。 ヨーグルトに 黒ごま、松の実、クコの実、アーモンド、 クランベリー、レーズン、きな粉を まぶ...

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